تهیه نان لواش خانگی
طرز تهیه نان لواش در خانه
مواد لازم برای تهیه نان لواش خانگی :
آرد | ۲ لیوان |
خمیر مایه | یک و یک دوم قاشق چایخوری |
نمک | یک دوم قاشق چایخوری |
آب ولرم | به مقدار کافی حدودا یک لیوان |
روغن | سه قاشق سوپخوری |
شکر | یک قاشق سوپخوری |
طرز تهیه نان لواش خانگی:
در ظرف مناسبی آرد الک شده + نمک + خمیر مایه را مخلوط کرده و شکر (می توانید خمیر مایه را قبلا به عمل آورده بعد اضافه نمایید) سپس روغن و آب ولرم (در حدی که فقط گرم باشه کافی است) را کم کم به مواد اضافه می کنیم تا موقعی که خمیر به دست نچسبد. حدودا ۱۰ دقیقه ورز داده بعد رویش را دستمال کشیده و ۱ ساعتی در جای گرم استراحت می دهیم تا حجم خمیر ۲ برابر شود.
بعد دوباره چند دقیقه ورز داده به اندازه یک نارنگی کوچک برداشته چانه درست کرده چانه ها را درسینی که آرد پاشیده ایم قرار داده رویشان را پوشانده حدودا ۵ دقیقه استراحت می دهیم.
چانه ها را روی سطحی که آرد پاشی کرده ایم با وردنه نازک باز کرده. یک تابه نسوز (من از تابه جنس روحی استفاده کردم و آن را وارونه روی اجاق گاز گذاشتم) را روی گاز گرم کرده خمیر باز شده را با دو دست برداشته و روی تابه قرار داده یک طرف آن که پخت برگردانده و طرف دیگر را نیز می پزیم.
علت پیری زودرس در کودکان و جوانان و مردان
راهکارهایی برای حفظ سلامت مغز و اعصاب در طب سنتی
عوارض و مضرات کم خوابی در نوزادان و بزرگسالان
فواید و مضرات شستشو و حمام روزانه چیست
علت و علائم آلرژی بینی و گلو در کودکان و بزرگسالان
علائم و علت سرطان روده بزرگ در زنان چیست
آشنایی با عوارض و علت و علائم سرطان معده خوش خیم
همه چیز در مورد آموزش پخت و طرز تهیه کوفته ریزه غذای محلی ایرانی
همه چیز درباره علائم و درمان دیابت نوع دو در بارداری
همه چیز درباره علت و درمان و پیشگیری از یبوست در ماه رمضان
جلوگیری از سندروم ماه رمضان
راهکارهایی برای حفظ سلامتی
علائم و علت و درمان آرتروز مفصل زانو در زنان و مردان
علائم و علت و درمان سرطان روده بزرگ
جلوگیری از آلودگی هوا خانه
راهکارهایی برای جلوگیری و پیشگیری از انواع سرطان ها
راهکارهایی برای پیشگیری و جلوگیری از سکته و حمله قلبی در زنان
همه چیز درباره عوامل حساسیت زا در خانه
چه زمانی به متخصص پوست مراجعه کنیم
همه چیز در مورد عوارض کمبود روی در بدن کودکان
علت شدید شدن آلرژی در بدن چیست
- ۹۷/۰۶/۲۵